2010年7月5日 星期一

好書推薦-《2012心靈重生》

2012心靈重生-李欣頻,章成
這是2012年之前,每個人應該閱讀的心靈提昇手冊。
【圖書簡介】
  《2012心靈重生》:瑪雅曆預言:2012年12月,本次人類文明結束。美國國家航空航天局預測: 2012年太陽風暴可能突襲地球。中國的易經、推背圖也將特殊的時間點指向2012。侵襲中國的大暴雪、南部大水,印度、墨西哥大旱,希臘與加州大火,印尼大地震,非洲糧食危機,日益肆虐的H1N1、飛機事故頻發、金融海嘯……以及你的身體、家庭、工作、金錢、人際關係、心境上的驟變……都與2012息息相關。如果我的生命只到2012,那麼原定的人生計劃還有什麼意義?保險費還要繼續繳嗎?我還需要存退休金嗎?我寶貴的時間應該拿來旅行還是拿來工作賺錢?如果2012什麼事也沒發生,地球依舊如常地運行,沒有比較好,也沒有比較差,那麼我停了保險、停了工作,到2012之後該怎麼辦?2012是地球變動的概念詞,2012的影響現在已經開始,也不會在2012年結束。2012預示著許多重大變動,而變動本來就是人生中的常態,我們該思考的不是如何避免變動,而是要如何活在“當下”,學習“放下”,以充滿寧靜、友愛的心態來面對世界。

【本書目錄】
推薦序
欣頻自序
章成自序
第一章 2012熱門話題的由來
第一節 瑪雅歷與2012
第二節 《易經》與2012
第三節 《推背圖》與2012
第四節 天文學與2012
第五節 科學與2012
(1)太陽磁暴
(2)磁極偏移、逆轉、或短暫消失
(3)超級火山
(4)洪水
(5)全球傳染病
結論:2012是概論地球的變動期,我們要第一時間學會“全球視野、居安思危”
第二章 如何積極應對變動的地球課題
第一節 全球氣候極端化
(1)臺灣、浙江、福建等地及日本、土耳其、意大利等國發生水災的同時,內蒙古、吉林等地及印度、墨西哥等國正在乾旱
(2)氣候極端化是不可逃避的事實,接下來我們在實務面上該怎麼做?
(3)在實務上全面準備的同時,我們的心態該做怎樣的調整?
第二節 地殼活動頻繁
(1)2009年上半年,全球密集發生超過6級以上的大地震
(2)國際四大地震預測
(3)星球運行成一線,也可能是誘發多地震的外因
(4)中國開始進入地震活躍期了嗎?
(5)防震減災是每人每戶的第一要務
第三節 地磁弱化與偏移
(1)地磁弱化,人心浮動
(2)地磁偏移,氣候極端化
結論:防災的1塊錢,抵得上救災的100塊,更抵得上重建的1000塊
第三章 以面對現實的無懼勇氣、面對地球驟變的高度智慧,迎向“2012時期”!
第一節 “2012時期”的特征:氣候的極端化、心靈M型化
(1)金融海嘯下的心靈M型化例子
(2)心靈的M型化正在發生
(3)向愛的一方移動
第二節 面對“2012時期”的三個積極心態110
(1)第一個心態:居安思危
(a)攪動窩巢的大地之母
(b)提前準備,就是最大的機智
(2)第二個心態:休戚與共
(a)大家都好,才是好
(b)為什麼我們是陌生人
(c)休戚與共,才是生存的智慧
(3)第三個心態:轉化無常
(a)努力成熟的青蘋果
(b)用力綻放的罕見天使
(c)不懼無常,隨風綻放
第四章 “2012時期”的創新思維
第一節 欣頻觀點:美好的生命版本現在就可以體驗,不必等到2012
第二節 章成觀點:每個人都有自己的2012
(1) 不愿去想像生命斷裂的那一面,才是人類真正的災難與慌亂的源頭
(2)2012是所有人練習生死的最好機會
(3)能夠面對生命有窮盡,我們的人生也會變得有重點
第五章 “2012”是重新審視自己生命的最好時機
第一節 重新思考金錢議題
第二節 重新思考生涯規劃
第三節 重新思考社會角色
第四節 重新思考家庭關係
第五節 重新思考人我關係
第六節 這三年應該做怎樣的準備
結語:把我們最大的愛,獻給令全宇宙驚嘆的2012,獻給正在讀這本書的你!
附錄

【精要書摘】
~~
在災區,人的心態也呈現極端化的差異。
“同樣是災民,有的人把賑災物資私藏、囤積起來,雖然看起來他擁有的比別人多,但呈現出來的心情,卻是非常匱乏而恐懼的。可是有的災民,放著自己的家園、家人不管,整天忙著去救災、扶助需要的人,看起來他家裏什麼都沒有,可是他卻充滿愛與力量。”
  “而同樣是來救災的部隊,有的鞠躬盡瘁、不眠不休,有的卻是打混摸魚,只想出頭邀功。平常大家看起來都是平凡人,似乎沒有多大的差異,一旦遇到變故,人性的差異化變得好明顯!”
~~

【線上閱讀】


隨機文章


2010年6月23日 星期三

台語老歌欣賞-歹歹尪吃袂空


作詞:劉福助 作曲:劉福助 演唱 : 鄧麗君

大家閒閒就來聽我唱 不是要加咱來相彼
人講嫁著歹尪莫怨嘆 好歹同款嗎是一世人
嫁著讀書的尪 床頭捆床委會香 三日無吃擱也輕鬆 
嫁著做田尪 每日無閒來梳頭鬃 
嫁著總譜尪 身軀油油看著抹輕鬆 
嫁著做衫尪 看人身軀是美東東 
嫁著賣菜尪 三餐步是菜擱就是蔥 
嫁著殺豬的尪 煮菜無油格也會香 
嫁著賭博尪 博勝吃肉博輸吃蔥 
嫁著酒鬼的尪 酒醉相打是扭頭鬃 我定定心頭格莫輕鬆
嫁著咯崁的尪 坎坎仔是坎津當 擱蘭面 又格胳輕鬆 你若氣死嗎無採工
嫁著風流尪 山珍海味吃抹香
嫁著窮赤尪 米定定空 不過精神比較恰輕鬆 
嫁著懶惰尪 求求欠欠擱無採工 
若是嫁著那個臭頭仔尪 捻棉被塞鼻口 
講會做尪某是相欠債 不是乾單咱一個 大家心肝放恰輕鬆
好尪歹尪總是尪 人講歹歹尪吃抹空
啊咿..歐夷羅夷

2010年6月2日 星期三

史上有記錄的最大面額的鈔票

史上有記錄的最大面額的鈔票為:
1946 匈牙利 - 十垓 (1021 = 1,000,000,000,000,000,000,000) 帕戈

這種天文數字到底是怎麼出現的啦!

而常常有人說世界最大面額之鈔票,是南斯拉夫的五千億。

但那只能指近代最大,而非有史以來最大。

以下是有史以來面額最大之鈔票排行榜。

史上面額最大鈔票-1946 匈牙利發行的 1,000,000,000,000,000,000,000 帕戈

史上面額第二大-1923德國發行的100兆面額的德國馬克

史上面額第三大-南斯拉夫5千億第納爾

史上面額第四大-1千億面額的鈔票

史上面額第五大-面額500億的鈔票

排行榜

01:1946年匈牙利100萬兆PENGO
02:1923年德國100兆MARK
03:1993年南斯拉夫5000億DINARA
04:2008年辛巴威1000億ZWD
04:1944年希臘1000億DRACHMAI
05:1993年克羅埃西亞500億DINARA
06:1993年波士尼亞100億DINARA
07:1949年中國60億元(新疆省銀行)
08:1923年波蘭1億MAREK
09:2005年土耳其2000萬LIRA
10:1985年玻利維亞1000萬PESOS
11:1990年尼加拉瓜1000萬CORDOBAS
12:1921年俄羅斯1000萬RUBLES
13:1999年土耳其1000萬LIRA

2010年5月29日 星期六

介紹 Ho’oponopono


現代人真是幸福,能身處於這樣一種資訊爆炸的時代。各種千奇百怪的資訊都可以輕易獲得。也著實令人目不暇給。最近接觸到一本書,對書中這位心理醫生的理論及治療方法,覺得頗為讚嘆,所以介紹給大家。

這本書的重點在介紹一種改良式的夏威夷傳統療法:Ho’oponopono。

而將這種心理治療法用到出神入化的,是一位 Ihaleakala Hew Len, Ph.D 。他在1984到1987年這三年之間,接手擔任夏威夷州立醫院的臨床諮商心理學家。這個單位收容的是重症病患,一些病人有強烈的攻擊性,所以醫院的工作人員平時走路必須背靠著牆走,以免受到突然的攻擊。病人平時只能關在病房中,並不能出來自由活動;他們的家屬,一年來不到一次。病人幾乎是在家人放棄的狀況下被關押在院內。在這種環境下,醫院工作人員的流動率高,也是可想見的。到處瀰漫的,是一種緊張的氣氛。

然而當Dr. Len上任之後,情況開始有了變化:

病人開始有了院區內的烤肉活動,後來也開始有了與外面社區的互動;病人家屬的探視也開始增加;工作人員的臉上多了笑容,人數也因為離職率下降而增加了。本來需要用藥的病患,也逐漸減量。到1987年Dr. Len 離開時,除了二位病人轉院之外,其他所有的病人,都出院釋放回到社區了。

這醫師在三年之間作了什麼?

他沒有參加院內的會議,也沒有去探視他的病人。他每天作的就是 Ho’oponopono。

Ho’oponopono 的基礎建立於人人都具有的神性之上。而這神性是彼此相連的。所有你生活中所遇到的問題與不順遂,都是你的問題。每個人必須要為自己的問題,負起百分之一百的責任。所以,解決問題的方法,就由清理自己作起。

How?

方法就是對著自己的神性,用下面這四句話來清理自己:

「對不起」、「請原諒」、「謝謝你」、「我愛你」。

  

That’s it. 就這麼簡單。

  

Dr. Len 僅僅是每天花一些時間作 Ho’oponopono ,就能帶來如此神奇的效果(三年就使得整個醫院因為沒有病人而關閉)。

這本書中也有相當的篇幅是一些人在運用這 Ho’oponopono 之後生活上的轉變。相當有意思。

有興趣的朋友,可以去找這本書來看:

  

零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

  

至於英文還可以的朋友,則可以直接到Dr. Len的網站上瞭解 Ho’oponopono:

http://www.hooponopono.org/index.htm

  

也許會在你的生命裡,帶來不一樣的感動。

註一. 就我所知,Ho’oponopono 並不是在因果上打轉。

它所有的思維,所有的機制,都是在你自心內完成。它所作的與病人無關,只和你自己的神性有關。

所以,你不能把病人的問題,當作你的問題。因為那變成你在干涉別人的業力。這並不是 Ho’oponopono 的原意,也是最容易出問題的地方。這也是為什麼我所以在此提註,以避免造成讀者錯誤的認知。

你所面對的,只是你自己的神性面而已。至於病人,不是醫生治療的,而是病人自己的神性所治療的。醫生只是在他自己的神性中,清理他自己。如是而已。

Ho’oponopono 強調的是「清理自己」。不是清理別人的問題。

引述自 http://tcmfriends.com/wp/?p=4204


註二. 以下音檔

Time: 4:35 按右鍵下載此 MP3 音檔 (4MB)

以下是主要的歌詞

I'm sorry! Please forgive me!
I thank you! And I love you!

These are the special words,God sent to us all.
These are the magic words,God gave to us all.

Ho'oponopono! Ho'oponopono!

ごめんね! ゆるしてね! ありがとう! 愛してるよ!

魔法の言葉 神様からの 不思議な響き Ho'oponopono!
一人ひとりへの 贈り物!Ho'oponopono!

引述自 http://blog.xuite.net/irene.hsu/freehearts/28836471


註三. 線上閱讀,按此連結

2010年5月27日 星期四

佳文共賞- 當您嫌棄您的父母時,請您讀讀這段話


((文章來自網路流傳))

我的孩子:

哪天~如果你看到我日漸老去~反映慢慢遲鈍~身體也漸漸不行時

請耐著性子試著了解我,理解我……

當我吃的髒兮兮~甚至已不會穿衣服時~請不要嘲笑我

記得我曾經花了多少時間教你這些事嗎?

如何好好地吃,好好的穿,如何面對你的生命中的每個第一次;


當我一再重復說著同樣的事情時~請你不要打斷我

聽我說~當你小時候~我必須一遍又一遍地讀著同樣的故事

直到你靜靜地睡著;


當與我交談時~忽然不知道該說什麼了~請給我一些時間想想

如果我還是無能為力~不要緊張~對我而言重要的不是說話

而是能跟你在一起;


當我不想洗澡時~不要羞辱我~也不要責罵我

記得小時候我曾經編出多少理由只為了哄你洗澡嗎?


當我外出~找不到家的時候~請不要生氣~也不要把我一個人扔在外邊

請帶我回家

記得小時候我曾經多少次因為你迷路而焦急的找你嗎?


當我神智不清~不小心砸碎飯碗的時候

請不要責罵我

記得小時候你曾經多少次將飯菜扔到地上嗎?


當我的腿不聽使喚時~請扶我一把

就像我當初扶著你踏出你人生的第一步 ;


當哪天我告訴你我不想再活下去了~請不要生氣

總有一天你會瞭解~瞭解我已風燭殘年來日可數


有一天你會發現~即使我有許多過錯

我總是盡我所能給你最好的;


當我靠近你時~不要覺得感傷、生氣或埋怨~你要緊挨著我

如同當初我幫著你展開人生一樣

瞭解我幫我~扶我一把~用愛和耐心幫我走完來日可數的人生

我將用微笑和我始終不變的愛來回報你;

我愛你~~~我的孩子!



【後記】

如果有一天, 他們走了, 突然你想起了所有從來沒做過的事, 它們像榔頭般痛擊著你的心。

如果父母仍健在, 那麼別忘了比以往任何時候都更深地愛著他們;

如果他們已經不幸永遠離開了你, 那麼你必須記得, 父母的愛才是天底下最無私的愛!!


愛要即時,且請用同理心對待您的父母!

2010年5月23日 星期日

魯冰花-昔日校園民歌

啊啊 啊啊 啊啊 啊~

我知道 半夜的星星會唱歌
想家的夜晚 它就這樣和我一唱一和
我知道 午後的清風會唱歌
童年的蟬聲 它總是跟風一唱一和
當手中握住繁華 心情卻變得荒蕪
才發現世上一切都會變卦
當青春剩下日記 烏絲就要變成白髮
不變的只有那首歌 在心中來回的唱

天上的星星不說話 地上的娃娃想媽媽
天上的眼睛眨呀眨 媽媽的心呀魯冰花
家鄉的茶園開滿花 媽媽的心肝在天涯
夜夜想起媽媽的話 閃閃的淚光魯冰花

啊啊  閃閃的淚光魯冰花

天上的星星不說話 地上的娃娃想媽媽
天上的眼睛眨呀眨 媽媽的心呀魯冰花
家鄉的茶園開滿花 媽媽的心肝在天涯
夜夜想起媽媽的話 閃閃的淚光魯冰花

啊啊 啊~啊

夜夜想起媽媽的話 閃閃的淚光魯冰花

啊啊 啊~啊

夜夜想起媽媽的話 閃閃的淚光 淚光

2010年5月12日 星期三

驪聲


黃仲崑(MICHAEL)'我想問你'專輯
張艾嘉'也許'專輯
詞:鄭貴昶 曲:鄭貴昶

手拿一株花 將它獻給你 花微情深長
幾番共寒窗 如今要分離 我會忘不了你

深隔千層綠水萬重山 聆聽著我在祝福你
實現你的理想 完成心願
勿忘他日我們會相聚