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YO TE AMO - CHAYANNE 帶有拉丁風味的西班牙情歌欣賞

YO TE AMO - CHAYANNE
En palabras simples y comunes yo te extrano
En lenguaje terrenal mi vida eres tu
En total simplicidad seria yo te amo
Y en un trozo de poesia tu seras mi luz Mi bien
El espacio donde me alimento de tu piel que es bondad
La fuerza que mueve dentro para recomenzar
Y en tu cuerpo encontrar la paz
Si la vida me permite al lado tuyo
Creceran mi ilusionesm no lo dudo
Y si la vida la perdiera un instante
Que me llene de ti
Para amar despues de amarte... vida
No tengas miedos ni dudas
Este amor es demasiado bueno
Que tu seras mi mujer
Yo te pertenezco todo entero
Mira mi pecho lo dejo abierto
Para que vivas en el
Para tu tranquilidad me tienes en tus manos
Para mi debilidad la unica eres tu
Al final tan solo seque siempre te he esperado
Y que llegas a mi vida y tu me das la huz
El bien Ese mundo donde tus palabras hacen su voluntad
La magia de este wentimiento
Que es tan fuerte y total Y tus ojos que son mi paz
Si la vida me pertile al lado tuyo
Creceran mis ilusiones no lo dudo
Y si la vida la perdiera un instante
Que me llene de ti
Para amar despues de amarte...vida
No tengas miedos ni dudas
Este amor es demasiado bueno
Que tu seras mi mujer
Yo te pertenezco todo entero
Mira mi pecho lo dejo abierto
Para que vivas en el
No tengas miedos ni dudas...
No tengas miedos ni dudas...

意譯：
我愛你 - 查亞納

用最簡單 最普通的話來說 我讓你驚奇 用地球上的語言來說
你是我的生命 其實說穿了 就是一句 我愛你 用詩句來表現的話
你是我生命中的光芒 生命中的喜樂 你的容顏滋潤我 帶給我美好的時光
內心中源源不絕的力量 都是為了能重新開始 在你心中 可以找到平靜
如果生命容許我陪伴在你身邊 無疑地我的夢想將更加茁壯
如果生命容許我陪伴在你身邊 無疑地我的夢想將更加茁壯
如果生命中有一段空白 你會將它填滿 在付出愛之後 生命
也將有所回應 別害怕 別懷疑 這份美好 如果你是我命中注定的愛
那我會把我的全部都獻給你 看著我 我的懷抱為你而敞開
好讓你依偎其中 我在你掌握之中 因為你的冷靜自信
我唯一的弱點就是你 直到最後 我很清楚 我會永遠等著你
當你降臨到我的生命之中 你給了我光明與美好 在那個世界中
你的話語讓你隨心所欲 魔法般的感覺 是如此強烈而完整
而你的雙眼 即是我的避風港 如果生命允許我陪伴在你身邊
無疑地我的夢想將更加茁壯 如果生命中有一段空白
你會將它填滿 在付出愛之後 生命 也將有所回慶 別害怕 別懷疑
這份愛非常美好 如果你是我命中注定的愛 那我會把我的全部都獻給你
看看我 我的懷抱為你而敞開 好讓你依偎其中 別害怕 別懷疑
別害怕 別懷疑

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鏡的法則 --好書介紹

作者:野口嘉則

作者簡介......

　　野口嘉則

　　1963年生，廣島人，畢業於廣島大學經濟系。就學時廣泛涉獵心理學與成功哲學等著作，大學畢業後進入RECRUIT服務，後來自行獨立，成為一名心理諮詢講師，舉辦過許多演講，總計有超過三萬人參與。

　　1999年創立心理諮詢顧問公司，2003年又設立Coaching Management有限公司，成功協助眾多客戶達成目標與實現自我，獲得熱烈肯定與迴響。

　　著有《日益增強幸福與成功的EQ筆記》（日本實業出版社）等書。

內容簡介 ......

　　一個平凡的家庭主婦榮子，為了兒子在學校被欺負，卻又抗拒自己的關切，而憂心不已。她決定向精通心理學的友人矢口求助，而矢口竟一語道破，榮子會面臨這樣的難題，是因為她一直在心中責怪著某個人……

　　為什麼看似親子溝通的障礙，竟和榮子自己心中的責怨有關？當榮子在矢口的神秘指引下，逐步探究內心的脈絡，才發現自己多年來和父親之間未曾癒合的心靈裂痕，始終深深影響著她的現實人生。而這一次，總是選擇逃避的榮子，想用自己的力量，勇敢面對這份糾結的情緒，學習她人生中最困難的一項功課——「原諒」……

　　現實人生，是映照出我們內心世界的一面鏡子。

　　人生中的各種現實境遇，都是順應自己內心世界的變化起伏，而產生、發展出來的；

　　也就是存在於內心世界裡的因，造成了現實世界裡的果。

　　當心中常懷怨懟，反映在人生這面鏡子裡，生活中就漸漸充斥抱怨與憤恨；

　　相反地，當心中常懷感恩，每一天都可能出現愈來愈多奇蹟般的幸運。

　　只要明白這個法則，就能進一步獲得掌握幸福人生的方法。

　　想一想，看見鏡中的自己頭髮凌亂時，你會有什麼舉動？

　　這時候，伸手去撫平鏡中自己的髮絲是徒勞無功的，

　　你必須撥弄自己頭上的亂髮，將它整理好，鏡中的你，才會一樣變得儀容整齊。

　　同樣地，要徹底解決人生中所遭遇的難題，就必須消除隱藏於內心深處的根本原因，

　　主動轉換自己的心態與想法，而不是一味地期待對方或現狀發生變化，才能扭轉情勢、突破 困境。

　　本書藉由一個平實、感人而深具力量的親情故事，

　　為讀者揭示如何在人生的困頓、迷惘時刻，透過探索內在自我、釐清問題根源、釋放真切情 緒的實際步驟，

　　超越怨懟和憤怒、學會寬容與放下，以重建心靈的自由安詳，掌握實現幸福人生的方法。

　　這是一部充滿愛與感動、也將帶給你無比勇氣與啟發的心靈佳作。　　

博客來書籍館>

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010358976

目錄

序 張德芬

故事　鏡子的法則

解說　實現的你的幸福人生

人生是反映內心世界的一面鏡子

寬恕，能讓你的心獲得平靜

接納自我，放下執念

寬恕的八個步驟

實現你的幸福人生

附：實踐寬恕的八個步驟

譯後記　說出原諒和對不起的勇氣

《鏡子的法則》之語錄

1、我們眼見的外在世界，是我們內在世界的一個投射和反映，所以，想要改變外在，就要改變自己的內心。

2、外在有一個情境我不喜歡，我一直試圖去改變它，結果就像在投影機的屏幕上一直擦拭一樣，我討厭的那個黑點始終無法去除。屏幕上的影像是由投影機投射出來的，所以，只有到投影機（我們的內心）那裏去，才能夠改變你不喜歡的影像。當我改變了自己的內在之後，外在的情景果然也有所改變，另外一種情形是：外在的情景還是在，但是由於我的內心改變了，我再也不覺得它討厭了，可以和平與它共處。

3、在大家奉行不抱怨原則的同時，如果能夠更進一步地去實行寬恕，那麼，這個世界肯定會更加地美好。

4、現實中發生的事情，是一種結果。有果必有因。也就是說，您可以把現實人生想象成反映您內心思維的一面鏡子。我們照鏡子的時候，會注意到：“啊！我的髮型亂糟糟的！”或者“怎麼搞的，今天臉色這麼差勁”。如果沒有鏡子，人們就不會注意到自己的模樣。請您把人生視為鏡子，多虧人生這面明鏡，我們才能看到某種本質，才能獲取改善自身的契機。無論處於人生的哪一個階段，我們都要隨時隨地學習成長。

5、實際上，人生中所遇到的問題，是為了讓人們注意到某件重要的事情。總之，所有的問題都不是偶然發生的，而是一種必然的產物。不管遇到什麼問題，我們都擁有解決它的能力，只要我們勇於向前，并相信“愛”的力量，那麼終有一日我們會心懷感激地想，“多虧發生了這件事，我得以……”

6、我們人生中的現實，是反映我們內心的明鏡。這就是鏡子的法則。

7、當我們照鏡子的時候，可以看到自己的模樣。同樣，當我們面對人生的種種境遇，應該留意的是自己的靈魂。

8、如果不改變自己的思維方式，僅僅希望對方或是現狀有所改變，那麼往往不能如愿。

9、所謂“寬恕”，就是要拋開對過去的種種執念，停止對對方的責備，選擇那一瞬間的心靈平靜。

10、當我們照鏡子時，如果發現頭髮亂了會怎麼辦？當然是伸手去撫弄自己的頭髮，而不是去整理鏡子裏你的頭髮。同樣的，要解決人生中遇到的問題，一味在外界找原因是徒勞的，解決問題的根源在你的內心。過去的記憶和創傷，通過意識潛移默化地影響著我們的現實人生。認真體察自己的內心，聆聽它，接受它，慢慢學會放下和寬恕，種種現實的問題就會迎刃而解。這就是“鏡子的法則”。——李靜 著名節目主持人、製作人。

11、人生就像一面鏡子。現實的境遇，源於我們的內心。那些痛苦的往事，那些過往的回憶，構成了我們現實種種不快的根源。現實這面鏡子，映照出了我們的靈魂。這是一本能夠改變我們生活的神奇之書。只要你擁有足夠的勇氣，窺探自己的靈魂，跟著它的指引，你便能獲得實現幸福人生的魔法。——潘石屹 SOHO中國有限公司董事長

12、在當今社會，我們也許會被社會的現實，或者外界的情緒所困惑，這本書指出了我們一直忽略的東西：我們的內心。現實的境遇映照出了我們的內心。只有從自身出發，從內心出發，做出改變，周圍的一切才會發生改變，我們的人生也會隨之開啟一扇通往幸福之門。——唐駿 新華都實業集團總裁兼CEO。

13、只有寬恕別人，才能寬恕自己，也才能得到別人的寬恕。就像鏡中之影，我們在鏡中看到的一切，其實都是自己的投影。寬是包容，恕是體諒；因為包容、體諒，我們才能放下心靈的重擔，得到真正的自由。——馬英九 前臺北市長。